Книга "Стройнею Легко", Сергей Ястребов

Вышла моя книга «СТРОЙНЕЮ ЛЕГКО. Как полюбить себя и обрести стройность на всю жизнь.»

Опубликовано Опубликовано в рубрике Здоровье, Книги, Новости

Друзья, хочу поделиться с вами новостью о выходе моей книги «СТРОЙНЕЮ ЛЕГКО. Как полюбить себя и обрести стройность на всю жизнь.»

В октябре 2017 года на полках интернет-магазинов появилась моя первая книга «17 ПИСЕМ ЛЮБВИ каждой девочке, девушке, женщине», о чём я писал на своём сайте и в социальных сетях.

В декабре 2017 года в интернет-магазинах появилась ещё одна моя книга «СТРОЙНЕЮ ЛЕГКО».

Я не стал рассказывать об этом своим подписчикам по определённым причинам. Прошло более двух месяцев с момента выхода книги, и наступило время поделиться с вами этой новостью.

Для кого и для чего эта книга?

Для ответа на этот вопрос, приведу вступление к книге:

«В детстве мы получали радость от еды, не думая о последствиях. А потом мы разучились любить себя и своё тело. Завели вредные привычки в мышлении и питании и стали набирать вес…

Пришло время всё исправить!

Эта книга поможет тебе:

— Полюбить себя и своё тело.
— Забыть про ограничения, запреты, диеты, подсчёты калорий и мучения совести.
— Приобрести много полезных привычек.
— Научиться получать удовольствие каждый день, утоляя голод любимой едой.
— Легко сбросить вес и сохранить стройность на всю жизнь».

Книга написана не только для тех, кто стремится к стройности и желает избавиться от лишнего веса. Моя книга – это практическое руководство для всех тех, кто желает поддерживать фигуру в тонусе на протяжении всей жизни, вне зависимости от пола и возраста.

В книге я перечислил распространённые вредные привычки в мышлении и в питании, которые часто приводят к набору лишнего веса. А также разобрал множество полезных привычек, которые помогают нам быть стройными, здоровыми, бодрыми и позитивными.

Глядя на обложку, вы можете подумать, что эта книга только для женщин. Но я хочу подчеркнуть, что книга написана как для женщин, так и для мужчин.

Абсолютно бесплатно можно прочитать начало книги! Интернет-магазины выкладывают до 25% текста в свободном доступе!

Читайте мою книгу «СТРОЙНЕЮ ЛЕГКО» и будьте в форме!

Жду ваших отзывов и вопросов!
Сергей Ястребов.

Добавить комментарий

Войти с помощью: